番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜

番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜

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贝贝南瓜这样做，营养满满超满足！ 牛肉的咸香，番茄的果酸，鸡蛋的蛋香，这一个谁能拒绝呢

番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的用料

贝贝南瓜 一个 鸡蛋 1个
牛肉馅 小半碗 料酒 1勺
海盐 适量 洋葱粉 适量
罗勒碎 适量 蕃茄酱 2勺
生抽 1勺 蚝油 1勺

番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法

番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法图解1

步骤1

贝贝洗净，用锡纸包裹，入空气炸锅185 °C，25分钟
番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法图解2

步骤2

平底锅放入少许色拉油，放入牛肉馅翻炒至变色
番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法图解3

步骤3

放入以上调味料翻炒均匀即可
番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法图解4

步骤4

贝贝南瓜烤好后，切开顶部
番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法图解5

步骤5

挖去南瓜籽
番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法图解6

步骤6

放入炒好的牛肉馅
番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法图解7

步骤7

打入一个鸡蛋
番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法图解8

步骤8

再次放入空气炸锅，190 °C再烤30分钟
番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法图解9

步骤9

切开的瞬间太有食欲了
番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法图解10

步骤10

营养满满，好吃又好做
番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的做法图解11

步骤11

快啦试试吧

番茄牛肉窝蛋烤贝贝南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-10

©本菜谱的做法由 Tina厨房日记 编写，未经授权不得转载
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